ただいまてんかんの方が来られています
てんかんは治らないといわれていますが…
とにかく、酵素風呂に入っていると、気持ち良くて、
ひたすら、ゴロゴロと入っていたい…（＾ｖ＾）
何故でしょう？
身体がじっくり温められて、どんどん循環が良くなり、
脳の血流が増します～
そう！脳に酸素がたっぷり入ってくるのです（*^_^*）
体温と基礎代謝があがってくれば、しめたものです。
それまでは、ゆっくり酵素風呂に入り続けて、
自分に合った大好きな有酸素運動を見つけて身につけましょう！
時間はかかりますが
いつも万全な人はいませんし、
年をとると退化していくのは否めませんので
てんかん発作のおきにくい身体作り、を目指して
ゆっくりと確実に体力ＵＰしていきましょう！
酵素風呂は気持ち良いので、続けるのが苦痛ではありません。
それどころか、楽しみで幸せな気持ちになれる健康法です～
てんかん発作よ、さようなら！
てんかんは治らないといわれていますが…
とにかく、酵素風呂に入っていると、気持ち良くて、
ひたすら、ゴロゴロと入っていたい…（＾ｖ＾）
何故でしょう？
身体がじっくり温められて、どんどん循環が良くなり、
脳の血流が増します～
そう！脳に酸素がたっぷり入ってくるのです（*^_^*）
体温と基礎代謝があがってくれば、しめたものです。
それまでは、ゆっくり酵素風呂に入り続けて、
自分に合った大好きな有酸素運動を見つけて身につけましょう！
時間はかかりますが
いつも万全な人はいませんし、
年をとると退化していくのは否めませんので
てんかん発作のおきにくい身体作り、を目指して
ゆっくりと確実に体力ＵＰしていきましょう！
酵素風呂は気持ち良いので、続けるのが苦痛ではありません。
それどころか、楽しみで幸せな気持ちになれる健康法です～
てんかん発作よ、さようなら！
今日初めて酵素風呂体験された男性です。
奥様の体験談を聞かれて早速お越しになられました。
酵素風呂70℃近くまで上がってます。まだまだ上昇中。
初めての方にはちょっと熱い。
（酵素風呂は空気を含んでいるので体感温度は普通のお風呂位なのです）
ところが
入るとすぐに爆睡～この温度で眠れるって
どんだけ～お疲れ～
その後、
大汗かかれながら20分の入酵。うつ伏せになって10分。
シャワーをあびて
おお～なんて爽やかなお顔！肌に透明感が出てスッキリ元気！
すっかり若返ってピカピカです（＾ｖ＾）
疲れた身体が、特に肝臓が喜んでますね。
そのお顔がそれを物語っていました（*^_^*）
身体と心のメンテナンス、しっかり出来ました！
奥様の体験談を聞かれて早速お越しになられました。
酵素風呂70℃近くまで上がってます。まだまだ上昇中。
初めての方にはちょっと熱い。
（酵素風呂は空気を含んでいるので体感温度は普通のお風呂位なのです）
ところが
入るとすぐに爆睡～この温度で眠れるって
どんだけ～お疲れ～
その後、
大汗かかれながら20分の入酵。うつ伏せになって10分。
シャワーをあびて
おお～なんて爽やかなお顔！肌に透明感が出てスッキリ元気！
すっかり若返ってピカピカです（＾ｖ＾）
疲れた身体が、特に肝臓が喜んでますね。
そのお顔がそれを物語っていました（*^_^*）
身体と心のメンテナンス、しっかり出来ました！
朝晩冷え込んで来ましたね～
それに比べて、昼間は好天気で暑いくらいです。
着るものをどうしようか？お布団はどうしようか？と思いませんか？
夏から秋への移行中、身体が気温の変化についていっていません。
でも、そう感じるアナタ！大丈夫。感じる方が正解です（＾ｖ＾）
「いのち」は急な温度の変化に弱いんです（＾ｖ＾）
酵素風呂も急に気温が下がる日は、なかなか発酵が進みません。
そんな時は、酵素の量を少し増やして、温かい水分も少し増やして
ゆっくり寝かせると、じっくり発酵します（＾ｖ＾）
じっくり発酵した酵素風呂はエネルギーたっぷり、です。
風邪をひきそうなアナタ！
身体を温めてゆっくりオヤスミ下さい。
身体を冷やす食べ物や消化に負担の大きい食べ物は慎んで、
身体を温める、消化の良い食べ物を、良く噛んで食べましょう！
酵素風呂をあつかってると、
自然界の事が、自分たちの身体のことが、
よくわかるようになります（＾ｖ＾）
それに比べて、昼間は好天気で暑いくらいです。
着るものをどうしようか？お布団はどうしようか？と思いませんか？
夏から秋への移行中、身体が気温の変化についていっていません。
でも、そう感じるアナタ！大丈夫。感じる方が正解です（＾ｖ＾）
「いのち」は急な温度の変化に弱いんです（＾ｖ＾）
酵素風呂も急に気温が下がる日は、なかなか発酵が進みません。
そんな時は、酵素の量を少し増やして、温かい水分も少し増やして
ゆっくり寝かせると、じっくり発酵します（＾ｖ＾）
じっくり発酵した酵素風呂はエネルギーたっぷり、です。
風邪をひきそうなアナタ！
身体を温めてゆっくりオヤスミ下さい。
身体を冷やす食べ物や消化に負担の大きい食べ物は慎んで、
身体を温める、消化の良い食べ物を、良く噛んで食べましょう！
酵素風呂をあつかってると、
自然界の事が、自分たちの身体のことが、
よくわかるようになります（＾ｖ＾）
釈由美子さんが自身のブログで酵素風呂の事を書いてるということで
私も彼女のブログをのぞいてみました。
ぬかの酵素風呂にハマってるということで
それ自体は素晴らしいことですが～
「米ぬかは、檜おがくず酵素に比べて酵素の力が大きいそうです」
これはどうでしょう？
少なくとも雑菌に関して、フィトンチット効果の高いひのきには糠はかなわないと思いますし、
発酵熱も断然ひのきの方が高い！
「においもちょっときついけど、美容と健康のためなら、全然気になりせ～ん」
問題はここ！
この臭いを消すために彼女は何を使ってるのでしょうか？
まさか、糠のにおいプンプンで帰ってきたりはしないでしょうからねぇ。
酵素風呂に入酵するメリットの1つに
「元気な常在菌を増やす効果」というのがあります。
これで、免疫力が格段にＵＰするのです。
それには、お湯か水で汗を軽く流す程度に止める必要があります。
無添加石鹸ならまだしも、
シャンプーやボディソープを使ったら、
常在菌が死滅するどころか、皮膚のバリア機能も弱まってしまいます。
それに比べて
ひのきの匂いはそう強くなく、また良い香りなので
まったく気になりませんから、汗をさっと流して
何もつける必要が無いのです。
しかも、ひのきは、殺菌、消臭能力が高い！
もうおわかりでしょう！
圧倒的に、ひのきが良いということが（*^_^*）
えっ？何故糠にするのかって？
糠とひのきでは、経費が全然違いますからねぇ。
営業ならまだしも家庭用や、
病気の治療、予防にとお考えなら
ひのきの酵素風呂をオススメします（*^_^*）
糠の酵素風呂が良いと信じている方たちへ～
酵素風呂を気にいっていただけて、大変うれしく思います。
もう1歩先へ進んでみましょう！
せっかくの
ツルツル、スベスベになったお肌のバリア機能を弱めない為にも…
私も彼女のブログをのぞいてみました。
ぬかの酵素風呂にハマってるということで
それ自体は素晴らしいことですが～
「米ぬかは、檜おがくず酵素に比べて酵素の力が大きいそうです」
これはどうでしょう？
少なくとも雑菌に関して、フィトンチット効果の高いひのきには糠はかなわないと思いますし、
発酵熱も断然ひのきの方が高い！
「においもちょっときついけど、美容と健康のためなら、全然気になりせ～ん」
問題はここ！
この臭いを消すために彼女は何を使ってるのでしょうか？
まさか、糠のにおいプンプンで帰ってきたりはしないでしょうからねぇ。
酵素風呂に入酵するメリットの1つに
「元気な常在菌を増やす効果」というのがあります。
これで、免疫力が格段にＵＰするのです。
それには、お湯か水で汗を軽く流す程度に止める必要があります。
無添加石鹸ならまだしも、
シャンプーやボディソープを使ったら、
常在菌が死滅するどころか、皮膚のバリア機能も弱まってしまいます。
それに比べて
ひのきの匂いはそう強くなく、また良い香りなので
まったく気になりませんから、汗をさっと流して
何もつける必要が無いのです。
しかも、ひのきは、殺菌、消臭能力が高い！
もうおわかりでしょう！
圧倒的に、ひのきが良いということが（*^_^*）
えっ？何故糠にするのかって？
糠とひのきでは、経費が全然違いますからねぇ。
営業ならまだしも家庭用や、
病気の治療、予防にとお考えなら
ひのきの酵素風呂をオススメします（*^_^*）
糠の酵素風呂が良いと信じている方たちへ～
酵素風呂を気にいっていただけて、大変うれしく思います。
もう1歩先へ進んでみましょう！
せっかくの
ツルツル、スベスベになったお肌のバリア機能を弱めない為にも…
早いですねぇ！
今年も後3ヶ月ですよ！
でも…100日行できますね。新年8日に満行できます…って思ったら
以外と日数あるかも（*^_^*）
何か小さなことで続けられることで…
そうだ！
毎日1句俳句を詠もうかな～うん、良いかも（*^_^*）
そう。
小さな事の積み重ねが大切なんです！
ささやかな積み重ねが
元気を呼び起こしてくれます（＾ｖ＾）
大上段に健康にいいこと…なんて構えなくても、ねっ。
それは、
大ごとの無い静かな時の精進の仕方じゃあないでしょうか（*^_^*）
良い時こそ、楽しみながら精進できる、
そんな毎日を大切にお過ごしください（*^_^*）
亡き人に 想い重ねし 秋の声
今年も後3ヶ月ですよ！
でも…100日行できますね。新年8日に満行できます…って思ったら
以外と日数あるかも（*^_^*）
何か小さなことで続けられることで…
そうだ！
毎日1句俳句を詠もうかな～うん、良いかも（*^_^*）
そう。
小さな事の積み重ねが大切なんです！
ささやかな積み重ねが
元気を呼び起こしてくれます（＾ｖ＾）
大上段に健康にいいこと…なんて構えなくても、ねっ。
それは、
大ごとの無い静かな時の精進の仕方じゃあないでしょうか（*^_^*）
良い時こそ、楽しみながら精進できる、
そんな毎日を大切にお過ごしください（*^_^*）
亡き人に 想い重ねし 秋の声