ここはお坊さんがする健康道場です

お久しぶりです～
コロナ禍が続いて
引きこもり？
鬱？
心を痛む人が増えました。
自分で自分の変化を感じてる人も
感じていない人も
皆一様に
気が落ちているように見受けられます
なぜなら
世の中の気が落ちているから。
まるで戦時中の（知らないけど）非国民！みたいに。
時代が変わっても
なーんにも変わっていないのだと痛感させられることの多い事！
だからこそ
昔の人の教えや生きる知恵は
とってもお役立ちなのですね～
親が大事に育んでくれて
この社会の中ででここまで生きてこられたことに
気付き、本当に感謝出来たら
自分なんて～と卑下することも
居なくてもいいなんて思わなくなるはず！
どんな人も親がいたからこそ生まれてこれた！
どんな人も社会があってこそ生きてこれた！
全ての人と和解することも理解しあうことも出来ないけれど
生かされて在る身を
ありのままのこの身を
ただただ感謝して
礼拝

酵素風呂を自宅に作ってすでに20年近く？経ちました
今では研究に研究を重ね
香りの良い力のあるオリジナル酵素を
発酵させれるようになりました。
それもこれも、皆様のお陰です(^_-)-☆
この間
米麴作りにも挑戦し
塩麹・甘酒・味噌・豆乳ヨーグルト
天然酵母パン・納豆・納豆麹・漬物
醤油・酵素ジュース・等々～
発酵ものに挑戦し続け～
この中で断念したのは
酵素ジュースと醤油かな(^_-)-☆
（この2つは絶品市販品にはかないません!(^^)!）
そういう暮らしを続けながら
今、コロナ禍で思う事は～
免疫力upには
菌と共存することが必須！
菌だけじゃない
人・生き物・植物等々
生命体と仲良く交わることの大切さ！
多くの生命体と仲良く交わることが
感謝の心を生み出し
幸せな暮らしを与えてくれると思うのです。
皆さんは
納豆菌と麴菌は仲良くできないと思い込んでいませんか？
純粋培養の酒蔵や味噌蔵では納豆菌は禁止でしょうが
自然界では共存しています。
純粋培養でない菌だらけの我が家では
家族が口にするだけの麹菌も納豆菌も共存できるのですよ！
これって大発見！？普通？(^^♪
けれど
生き物は必ず老化するし死にます。
だから
元気に交わって
元気に？老いてゆかねばなりません
その時が来たら
病も死も
受け入れなくてはなりません。
幸せに生きれたら
すべてを受け入れることが出来るのではないでしょうか？
満足ー足るを知るーことが
全てを受け入れ
当たり前の幸せ与えてくれます。
喜びと幸せを感じられる感性を大事にしたいものです。