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夏の疲れ

2013年09月18日
漸く少し涼しくなってまいりました
台風に豪雨、竜巻に猛暑…
と自然の脅威が襲いかかる今日この頃ですが、
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

人間が暮らしやすい環境を作ってきた事に、
自然が猛威をふるって
そうじゃないよ!と言ってるようです…
かと言って
人間も生物ですから
生きていくために必死です…

一口に共存共栄と言いますが…
なかなか難しいところですね。

さて、猛暑の熱中症対策で
冷たいものが沢山身体に入っていることでしょう。

急な気温の変化に身体がついていかない方も多いと思います。

食べる量を少し控えて
消化の良い温かいものを少しと
ビタミン、ミネラルを補給していただきたいものです。

身体を温めて、静かにゆっくりお休み下さい。
自分の身体を労わる事も
家族や職場の方々の為になりますから(*^。^*)

| 16:34 | 未分類 | コメント(0)

酵素飲料

2013年09月03日
最近、酵素飲料についての質問が多いので…

酵素飲料は自分で作る事が出来ます。

農薬などの影響が無い
野草・野菜・果物などを
収穫したらすぐに洗って、細かく刻んで白砂糖を混ぜます。
時間をおけばおくほど酵素は失われるので、すぐ、です。
毎日毎日1ヶ月程撹拌したら
静かに寝かして3ヶ月位から飲めます。

素人が作るなら白砂糖じゃないと作れません。
白砂糖は精製してビタミンやミネラルが失われていますから
それを取り戻そうと(浸透圧の関係で)頑張ってくれます。

これを黒砂糖ですばらしいものにしてくださったのが
酵素の神様…ミヤトウ野草酵素の近藤会長です。

ここの酵素飲料は発酵を止めていませんから
酒税を払っています。
酵素飲料は甘ったるいばかりでまずいと言われていますが
ここの野草酵素、ユアラーゼは美味しいですよ!

粉にしたり顆粒状にしたりすれば
それだけ加工することになりますから
朝晩ご自宅で飲まれるのなら
瓶入りのものをお好みにあわせて薄めて飲まれたら良いと思います。

断食はヘタをすると身体をこわしますから
素人の勝手な断食はオススメできませんが、
1日プチ断食などしてみたい方は
ここの酵素飲料をしっかり併用すれば
無理しないで身体の掃除になると思いますよ。
| 13:52 | 未分類 | コメント(0)