酵素風呂に入ったら痩せますか？とよく聞かれます。
酵素風呂に入ったら、まず、代謝がすすみます。
運動したのと同じような効果があります。
だから体脂肪が落ちやすくなります。
ところで、
人間は動物です。だから身体は生き物なんです。
と言うことは、自然の中で自然に育つんです。
酵素風呂は、すべて自然のもので出来ています。
その温かい熱さえも、
微生物の発酵熱ですから、自然のものなんです。
酵素風呂に入ったら代謝がすすむから、異常に痩せる
なんてことはありません。
酵素風呂は、そのいのちを育むものなのです。
だから、その生命体に必要なことがおきるのです。
眠くなったり、反対に動きたくなったり、
食欲が無くなったり、反対に食欲がわいてきたり、
それは、全部その生命体が生きるために要求していることなのです。
必要なことは、その生命体が知っています。
頭で考えて、
あーでもないこーでもないと迷うことを止めましょう
生きて在る事に感謝して、
素直に手を合わせたら、幸せな心を感じることが出来るはずです。
酵素風呂からあがってきたら
ビタミンとミネラルをたっぷり補給しましょう。
そのうえで
質の良いたんぱく質や脂質、糖質を補給しましょう。
痩せる事が必要なら、痩せますし
太る事が必要なら、太ります。
ことに、赤ちゃんは、どんどん大きくなりますよ！
もし、育ちが悪かったら、栄養バランスを見なおして下さいね。
＜いのち＞の力を信じましょう！
酵素風呂に入ったら、まず、代謝がすすみます。
運動したのと同じような効果があります。
だから体脂肪が落ちやすくなります。
ところで、
人間は動物です。だから身体は生き物なんです。
と言うことは、自然の中で自然に育つんです。
酵素風呂は、すべて自然のもので出来ています。
その温かい熱さえも、
微生物の発酵熱ですから、自然のものなんです。
酵素風呂に入ったら代謝がすすむから、異常に痩せる
なんてことはありません。
酵素風呂は、そのいのちを育むものなのです。
だから、その生命体に必要なことがおきるのです。
眠くなったり、反対に動きたくなったり、
食欲が無くなったり、反対に食欲がわいてきたり、
それは、全部その生命体が生きるために要求していることなのです。
必要なことは、その生命体が知っています。
頭で考えて、
あーでもないこーでもないと迷うことを止めましょう
生きて在る事に感謝して、
素直に手を合わせたら、幸せな心を感じることが出来るはずです。
酵素風呂からあがってきたら
ビタミンとミネラルをたっぷり補給しましょう。
そのうえで
質の良いたんぱく質や脂質、糖質を補給しましょう。
痩せる事が必要なら、痩せますし
太る事が必要なら、太ります。
ことに、赤ちゃんは、どんどん大きくなりますよ！
もし、育ちが悪かったら、栄養バランスを見なおして下さいね。
＜いのち＞の力を信じましょう！
| 16:42 | 未分類
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