ほとんど更新していなかったこのHPを覗いてくださっている皆様
本当にありがとうございます！(^_-)-☆
昨日のお遍路ツアーでついうっかりこのHPの話をしてしまったので
今朝は大慌てで更新しています（笑）
どうやって更新してよいか忘れてしまって
四苦八苦してしまいました。
FBをされておられる方はどうぞFBを覗いてくださいマセマセ
内田英心です。ほとんど毎日更新しています(≧▽≦)
実は昨日つま先があがった、まるで船底のような靴を履いて
良いでしょう！とおっしゃる方がおられました。
つま先が上がっているから、ひっかからない。とっても自慢の靴！
嬉し気なお顔を見てると何にも言えなくて。
せっかく良いと思って求められ、履かれておられるのに
何て言おう？と悩ましい。
きっと薦められたお店の方も、良いと教えられて
そのまま信じて販売されたのでしょう。
わからない、知識が足らないとは、そういうことです。
後ろから歩いて様子を見ていましたが、
バランスが悪く、安定しておらず、
身体全体に負担が大きくかかっています。
特に年配の方にはやっぱりお勧めできませんねぇ。
そこで苦肉の策！
母指球に体重をかけて歩くと安定します！と遠回しにお話ししてみましたけど～
お判りいただけたでしょうか？
靴は踵のしっかりしたものを。踵をしっかり固定して
指は５本指のしっかりした靴下をはき
つま先は少し広めで足指が自由に動くように。
靴ひもは化繊でなく、平紐でしっかり締めて、足を固定しましょう！
年齢と共にどんどん足から老化していきます。
その足を大事にして最後まで歩ける足にお願いするためには
靴や靴下は大事なパートナー！
だって、毎日何歩あるきますか？その全てがリハビリなんです！
どんな風に歩くか？歩き方はとっても大事！歩くための道具はもっと大事！
ちなみに私はボディケアストレッチを欠かしません。
ボディケアストレッチのトレーナーに相談しながら
靴を決めインソールを作ります。
これを機にもう一度足元を見直して
身体全体を考えませんか？
本当にありがとうございます！(^_-)-☆
昨日のお遍路ツアーでついうっかりこのHPの話をしてしまったので
今朝は大慌てで更新しています（笑）
どうやって更新してよいか忘れてしまって
四苦八苦してしまいました。
FBをされておられる方はどうぞFBを覗いてくださいマセマセ
内田英心です。ほとんど毎日更新しています(≧▽≦)
実は昨日つま先があがった、まるで船底のような靴を履いて
良いでしょう！とおっしゃる方がおられました。
つま先が上がっているから、ひっかからない。とっても自慢の靴！
嬉し気なお顔を見てると何にも言えなくて。
せっかく良いと思って求められ、履かれておられるのに
何て言おう？と悩ましい。
きっと薦められたお店の方も、良いと教えられて
そのまま信じて販売されたのでしょう。
わからない、知識が足らないとは、そういうことです。
後ろから歩いて様子を見ていましたが、
バランスが悪く、安定しておらず、
身体全体に負担が大きくかかっています。
特に年配の方にはやっぱりお勧めできませんねぇ。
そこで苦肉の策！
母指球に体重をかけて歩くと安定します！と遠回しにお話ししてみましたけど～
お判りいただけたでしょうか？
靴は踵のしっかりしたものを。踵をしっかり固定して
指は５本指のしっかりした靴下をはき
つま先は少し広めで足指が自由に動くように。
靴ひもは化繊でなく、平紐でしっかり締めて、足を固定しましょう！
年齢と共にどんどん足から老化していきます。
その足を大事にして最後まで歩ける足にお願いするためには
靴や靴下は大事なパートナー！
だって、毎日何歩あるきますか？その全てがリハビリなんです！
どんな風に歩くか？歩き方はとっても大事！歩くための道具はもっと大事！
ちなみに私はボディケアストレッチを欠かしません。
ボディケアストレッチのトレーナーに相談しながら
靴を決めインソールを作ります。
これを機にもう一度足元を見直して
身体全体を考えませんか？
| 08:15 | 未分類
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