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緩みすぎは禁物

最近骨盤底筋が緩んで困るという

とてもデリケートなお話が増えました~


お尻の穴をキュッと引き締めることを常に繰り返す~

って、まぁ、誰でも知ってることだけど

これが中々続かない~

というか、忘れてる(#^.^#)


でも~

大事なのは

化学繊維の下着や紙ナプキンを使わないこと

え~って声が聞こえてきそうだけど~


化学繊維やそれに準ずるものを身に着けていると

緩んじゃうんですよ、身体が!

陰性に傾いちゃう( ;∀;)


木綿の下着やオーガニックの布ナプキンは

ちゃんと身体を締めてくれるので

膣も締まるし、体幹も良くなるんです(#^.^#)


身に着けるもの大事ですよね❤❤❤


あ、酵素風呂に入ってると

緩み締まりが上手になりますよ~✌✌✌✌✌








| 19:52 | 未分類
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