ここはお坊さんがする健康道場です

痛みって

お知らせなんですって❗

やっぱり❗

このままじゃヤバいよって

身体が教えてくれているそうな

だから

何か対処しなきゃいけない❗

それを

誰かに教えて？って

無理かも❗

だって～

他の誰かは

わからないから

それを痛み止で止めたら

もっとヤバいことになるかも(--;)

だから～

そんなときは

身体を休めるに限る❗

もちろん❗

酵素風呂❗サイコー⤴️⤴️

ご縁のない方は

身体を温めてゆるめて休める❗

精神的な痛みは

もっとヤバいらしい～

身体のデトックスも

心のアウトプットも

どっちも大事です♥️

自分でちゃんと工夫してね❤️