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簡単メンテナンス

観光バスに乗って

お寺の案内(先達)をしていた頃

よく行くお寺の廊下の隅っこに

ぶら下がり健康器具が

忘れられたように置かれていました~


ちょっとした案内の隙間に

よくここにぶら下がって

はぁ~良い気持ち!


重い体重を支えるのは

ちょっと大変だけど(^_-)-☆

これでずいぶん助けられました❤❤❤


身体のゆがみも縮んだ筋肉も

うまい具合に伸びるんですよ!


スマホやパソコンとにらめっこ!

前かがみに作業することも多い昨今

ちょっとしたことで

メンテナンス出来ちゃうんです!


我が家はリビングの天井に

作り付けで

ぶら下がれるように作りました(^_-)-☆


最初はわずか1秒だったけど(一瞬よね~)

今では1分弱

ぶら下がれるようになりました(#^.^#)










| 21:08 | 未分類
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