健康法っていっぱいありますよね！
どれもこれも、良さそう！
でも
どれか１つで良いから
続けてみること
それが
健康の秘訣❤❤❤
こんにゃく芋で作ったこんにゃくを
お鍋でコトコト炊いて
タオルで包んで
腎臓と肝臓に30分当てるだけの健康法
私は東城百合子さんの本で知って
よくやってました。
簡単で安上がりで効果が大きいので
ずいぶん重宝しました。
今は酵素風呂があるので
昔ほどはしなくなりましたけど。
たまにします。
人に教えるときは
実際にやってみせて
使ったこんにゃくを
お持ち帰りしてもらわないと
中々実行できないって
思うようになりましたけどね(^_-)-☆
これから夏まで毒だしの季節です
暑い何て言わないで
デトックス
頑張ってみませんか？
秋が楽ですよ～❤❤❤
| 21:42 | 未分類
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