数字の話を書いたので
続きをもう少し～
酵素風呂の発酵熱の温度ですが
大体70度前後位まで上がります。
体感温度は42度位かなぁ。
発酵が進むときは力があるので
入酵すると、
熱いし代謝も進み、後には爽快感が残ります。
発酵が弱まってきて温度が下がり始めると
力も弱まってくるので、
入酵すると、
ほんわか優しい体感で眠れるし、
とても癒される感じになります。
副交感神経がすごく優位になってると
感じるのではないでしょうか
つまり、同じ温度でも
体感は全然違う。
身体への作用も微妙に違ってきます。
どちらが良いか、ではなく
どちらもそれなりに気持ちよく
あ、今日はこんな感じなんだ！って
これがご縁でなんだって。
今日はこれが自分に必要なんだって
受け止めていただくと
身体への受け入れも良いかと思われます。
数字って面白いですね❤❤❤
| 23:39 | 未分類
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