昨日は天然酵母パンを愛してやまない乙女が
頭痛がして体調がすぐれないと来られました(；一_一)
彼女は定期的にお参りしながら入酵もしている常連さんです。
しかも、食事はとても健康的な食事をしています。
仕事が変わってすぐなので、慣れないストレスもあるでしょうし
木の芽時は地球の生命体のエネルギーがわき上がってくるので
季節の変わり目、自分の肉体が対応できないこともままあります。
が～
彼女は歩くときにいつも頭がかなり振られています。
人間は2足歩行が始まった時に
身体中でバランスをとりながら歩くようになりました。
頭がたくさん揺れるということは
どこか身体にゆがみがあることが考えられます。
プラス歩き癖です。
頭を振ると楽に歩けたことが過去にあって
身体がそれを覚えていて
いつのまにか
ずーっと身についてしまったのかもしれませんね。
しかし、
脳はたくさん揺れることには耐えられません。
＜揺さぶられっこ症候群＞などはその典型ですよね。
脳は必要以上に大きく長く揺れ続けたら
警告を発します。それが頭痛です。
日本人は姿勢をやかましく躾けられた民族です。
私たちの先祖は、
姿勢を正しく、座る、歩く、立ち止まる、と
すべての日常に美しい姿勢を保つことを常としてきました。
特に女性は両膝離さないのが身だしなみだと言われてきました。
それは日本の文化として、広く根付いてきました。
急激な西洋化の中で、
1日中靴下をはき、
窮屈な慣れない靴をはいて歩き、
女性もスラックスをはいて、
ソファにゆったりと座るようになって
腰骨を立てる、ということが
どんどん忘れられていきました。
プラス、洋式トイレの普及が
内またの筋力を落とすことに拍車をかけました
急速にＯ脚が増えたのです。
歩く姿勢
座る姿勢
立ち止まる姿
すべてがリハビリです。
1日中悪い姿勢でいたら
骨もゆがむし
バランスも悪くなって
身体を悪くするリハビリを1日中しているようなものです。
それが
いろんな不具合に繋がります。
すくっと立つ、その立姿は
それだけで美しく
その人を輝かせます。
今日から
美しい姿で1日をすごしてみませんか！
骨は動くし
筋肉もつきますから
毎日の生活が
健康で美しい姿をきっと作ってくれますよ（*^_^*）
頭痛がして体調がすぐれないと来られました(；一_一)
彼女は定期的にお参りしながら入酵もしている常連さんです。
しかも、食事はとても健康的な食事をしています。
仕事が変わってすぐなので、慣れないストレスもあるでしょうし
木の芽時は地球の生命体のエネルギーがわき上がってくるので
季節の変わり目、自分の肉体が対応できないこともままあります。
が～
彼女は歩くときにいつも頭がかなり振られています。
人間は2足歩行が始まった時に
身体中でバランスをとりながら歩くようになりました。
頭がたくさん揺れるということは
どこか身体にゆがみがあることが考えられます。
プラス歩き癖です。
頭を振ると楽に歩けたことが過去にあって
身体がそれを覚えていて
いつのまにか
ずーっと身についてしまったのかもしれませんね。
しかし、
脳はたくさん揺れることには耐えられません。
＜揺さぶられっこ症候群＞などはその典型ですよね。
脳は必要以上に大きく長く揺れ続けたら
警告を発します。それが頭痛です。
日本人は姿勢をやかましく躾けられた民族です。
私たちの先祖は、
姿勢を正しく、座る、歩く、立ち止まる、と
すべての日常に美しい姿勢を保つことを常としてきました。
特に女性は両膝離さないのが身だしなみだと言われてきました。
それは日本の文化として、広く根付いてきました。
急激な西洋化の中で、
1日中靴下をはき、
窮屈な慣れない靴をはいて歩き、
女性もスラックスをはいて、
ソファにゆったりと座るようになって
腰骨を立てる、ということが
どんどん忘れられていきました。
プラス、洋式トイレの普及が
内またの筋力を落とすことに拍車をかけました
急速にＯ脚が増えたのです。
歩く姿勢
座る姿勢
立ち止まる姿
すべてがリハビリです。
1日中悪い姿勢でいたら
骨もゆがむし
バランスも悪くなって
身体を悪くするリハビリを1日中しているようなものです。
それが
いろんな不具合に繋がります。
すくっと立つ、その立姿は
それだけで美しく
その人を輝かせます。
今日から
美しい姿で1日をすごしてみませんか！
骨は動くし
筋肉もつきますから
毎日の生活が
健康で美しい姿をきっと作ってくれますよ（*^_^*）
| 07:21 | 未分類
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